W jakim czasie i z jakiego powodu warto jest korzystać z pomocy takiego fachowca jak ekspert ds. odżywiania?

Obecnie większość osób doskonale rozumie, że wszelakie uzależnienia nie przewodzą do niczego dobrego. Dlatego także mnóstwo osób zapisuje się do wszelakiego rodzaju klubów fitness czy też gabinetów odnowy biologicznej.

Continue reading

Kiedy mięśnie ma być widać, czyli nie tylko sam trening przyniesie pożądany efekt

Znaczna część osób ćwiczących na siłowni pragnie idealnie wymodelować swoje mięśnie. Podnoszą więc kolejne ciężary, zakładając, że mięśnie będą wyraźnie zarysowane już po kilku treningach. Niestety, jak się okazuje same treningi to w wielu wypadkach zdecydowanie mało, aby móc pochwalić się wyraźnie zarysowanymi i doskonale widocznymi mięśniami. Znaczenie ma także odpowiednia dieta i preparaty specjalistyczne, do których zaliczane są spalacze tłuszczu.

Continue reading