Home » W zdrowym ciele zdrowy duch - ruszaj się i ćwicz! » Bardzo modne żywienie – co należy wiedzieć o produktach eko?

Bardzo modne żywienie – co należy wiedzieć o produktach eko?

W dzisiejszym zanieczyszczonym otoczeniu zdrowe żywienie stało się nie tylko niezwykle popularne, ale niezbędne dla dobrego funkcjonowania systemu. Coraz głośniejszy staje się temat żywności organicznej, to znaczy takiej, która została wyhodowana i wyprodukowana bez użycia pestycydów, dodatków chemicznych. Zwierzęta, od jakich wywodzą się produkty spożywcze, hodowane są w warunkach ekologicznych, karmione prawdziwymi paszami, żyją w bardzo dobrych warunkach.

Ser żółty Moniecki typu szwajcarskiego
Autor: MSM Mońki
Źródło: MSM Mońki
Żywność ekologiczna musi mieć na opakowaniu znak rolnictwa ekologicznego. Symbol EKO jest gwarancją jakości. Odbiorca może być przekonany, że dana żywność została wyprodukowana zgodnie z regułami, i że była sprawdzana przez specjalistów – więcej naturalnaspizarnia.pl/pl/c/Produkty-bezglutenowe/50. Certyfikat przysądzany jest na rok, po upływie owego czasu gospodarstwo ekologiczne zostaje poddane powtórnej kontroli. Obejścia ekologiczne, które wytwarzają eko żywność, powinny sprostać trzem kluczowym wymogom. Po pierwsze, wytwórczość ekologiczna żywności nie ma prawa zaburzać i obciążać środowiska naturalnego. Po drugie, gospodarstwo musi być w największym stopniu samowystarczalne. Po trzecie, produkcja musi się przyczynić do rozrostu wsi i rolnictwa. Gospodarstwo ekologiczne powinno w miarę możliwości obniżyć stosowanie maszyn i zwracać szczególną baczność na czystość gleby i wód gruntowych.

Dużo ludzi myli termin żywności zdrowej i ekologicznej. Towary z nadrukiem zdrowa żywność wcale nie są równoważne z ekologiczną żywnością. Pokarmy z kategorii zdrowa żywność nie musi realizować norm produkcji odpowiednich dla odżywiania eko. Rozmieszczanie takiego napisu przyciąga klienta, jednak jest tylko fortelem marketingowym.

Sklep ze zdrową żywnością proponuje produkty certyfikowane. Nie posiadają one w swoim składzie wzmacniaczy smaku i syntetycznych zapachów, są mniej słodzone i solone, niż ich zwyczajne odpowiedniki. Zawierają składy wyższej jakości, toteż nie ma konieczności ich zmieniać chemicznie.

Więcej informacji: https://www.naturalnaspizarnia.pl/
Powinno się spożywać eko żywność, żeby dbać o ciało i dobre samopoczucie. Jest to wyjątkowo ważne dla osób, które borykają się z rozmaitego gatunku chorobami i alergiami.