Suplementy – czasopisma zalane są ich reklamami, a producenci prześcigają się w wymyślaniu kłopotów zdrowotnych, na jakie ich suplementy diety miały by pomagać.
Jednak czy faktycznie potrzebujemy suplementów , gdy żywimy się zdrowo? Badania naukowe nie są jednoznaczne w sprawie suplementów , po części z przyczyny, iż suplementy diety produkować może każdy, a nie wyłącznie koncerny farmaceutyczne.
