Nordic walking – nowoczesny sport nie tylko dla starszych

nordic walking

Autor: Nordwalk
Źródło: Nordwalk
Wraz z coraz szerszym otwieraniem się na świat przyjmujemy kolejne tradycje i zwyczaje. Często do naszego kraju trafiają sporty, które w innych krajach rozkwitły już lata temu. Sportem niezwykle popularnym ostatnimi laty w Polsce stał się nordic walking.

Continue reading

Jak wybrać komfortowe buty do wspinaczki górskiej?

Obuwie wspinaczkowe niewątpliwie są jednym z ważniejszych fragmentów ekwipunku każdego wspinacza. Do ich wyboru powinniśmy więc podejść niezwykle przezornie i bez pośpiechu. Bez wątpienia wskazane jest nabywać oryginalne i pierwszorzędne obuwie wspinaczkowe proponowane poprzez odpowiednie sklepy sportowe. Należałoby zwrócić uwagę na markę i producenta.

Continue reading

Wczasy – nie popsuj ich! Wyszukaj swój własny sposób na spędzenie ich oraz spowoduj, aby w tym roku wreszcie były niezwykłe!

Wiosna oraz lato to przepiękne w Polsce pory roku. Warto je więc spędzać w sposób aktywny, wykorzystać na wypoczynek, poprawienie swej kondycji, odprężenie, na przeróżne sporty. Przecież od października do marca mamy już zdecydowanie mniej możliwości. Wtedy częstokrotnie jest tak chłodno, iż całkiem tracimy ochotę na wychodzenie z domu i spędzamy czas przed TV czy też komputerem. Nie oddziałuje to właściwie na nasz stan, odporność. Z tej racji wykorzystajmy najbardziej jak to możliwe przynajmniej te ciepłe i miłe miesiące.

Continue reading

1 2 3 4