Czy kulturysta powinien stosować suplementację? O jakich kwestiach powinien pamiętać? Co jest najbardziej istotne?

Suplementy dla kulturystów rzeczywiście działają, lecz należy mieć do nich odpowiednie podejście, a poza tym istotne są regularne treningi na siłowni. Suplementy nie mogą zastąpić one normalnego treningu, tak więc nie warto ich traktować jako “magicznego” środka, który sam, bez jakiegoś wysiłku, zbuduje masę mięśniową.
Aktualnie jest rzeczywiście szeroki wybór suplementów, jak i firm jakie produkują suplementy.

Continue reading

Zainteresowanie kulturystyką stale rośnie

Coraz liczniejsza grupa młodych panów stale chodzi na siłownię, aby zyskać możność pochwalenia się pięknym, muskularnym ciałem.
To oczywiście wymaga wiele czasu, poświęceń, ale efekty jakie jest możliwość uzyskać dzięki systematycznym ćwiczeniom bywają tego godne.

Continue reading