Współczesność pociąga ze sobą ogrom wygód, lecz również pewną dozę wymagań , a także stresu. Niektóre trudności powiązane z zaburzeniami psychicznymi lub nadmiarem stresu, takie jak depresja, uzależnienia bądź nerwica, zyskały współcześnie rangę chorób cywilizacyjnych. Na szczęście, dużo z tych kłopotów da się przezwyciężyć oraz całkowicie wyleczyć – psychologia , jak również psychiatria są teraz znacznie bardziej zaawansowane, niż dawniej. Nie należy wstydzić się jakichkolwiek trudności ze zdrowiem – skuteczna terapia umie znacznie zwiększyć działanie pacjentów.