Najważniejsze i dodatkowe narzędzia do jogi zapewniające komfort

Joga w wydaniu zachodnim odsunięta jest od swoich religijnych korzeni i stała się ostatnio popularną dziedziną fitnessu. Cieszy sporym się zainteresowaniem, bowiem stanowi syntezę relaksu i gimnastyki, które pozwalają zadbać jednocześnie o ciało i komfort umysłu. Jeśli zamierzamy rozpocząć uprawianie tego specyficznego sportu, warto najpierw skompletować podstawowe akcesoria do jogi.