W jaki sposób trzeba zadbać o wzrok? Doradzamy w poniższym artykule.

grupa szkoleniowa
Nie od dzisiaj wiemy, jak znaczącą kwestią jest dbałość o własny narząd wzroku. Niestety, to jest także zadanie coraz trudniejsze. W obecnych czasach, w dobie komputerów, telefonów komórkowych, smart tv czy też konsoli, właściwe dbanie o wzrok nie należy do najłatwiejszych.

Continue reading “W jaki sposób trzeba zadbać o wzrok? Doradzamy w poniższym artykule.” »

Nordic walking – nowoczesny sport nie tylko dla starszych

nordic walking
Autor: Nordwalk
Źródło: Nordwalk

Wraz z coraz szerszym otwieraniem się na świat przyjmujemy kolejne tradycje i zwyczaje. Często do naszego kraju trafiają sporty, które w innych krajach rozkwitły już lata temu. Sportem niezwykle popularnym ostatnimi laty w Polsce stał się nordic walking.

Continue reading “Nordic walking – nowoczesny sport nie tylko dla starszych” »

Jakie badania profilaktyczne należy wykonywać systematycznie?

na basenie - Hiszpania
Podstawowe badania zapobiegawcze warto robić raz do roku. Najprostsze badania profilaktyczne to badanie krwi jak też morfologia.
Poza tym trzeba też wykonać badania profilaktyczne, by wiedzieć jak ma się nasz cholesterol oraz czy nie podskoczył nam cukier.

Continue reading “Jakie badania profilaktyczne należy wykonywać systematycznie?” »

1 2 3 112