Niewątpliwie nie raz obił Ci się o uszy taki termin, jak na przykład Nordic Walking. Pojęcie to jest w dzisiejszych czasach coraz bardziej znane i wiele ludzi uprawia tą dyscyplinę sportową. Nordic Walking to znakomity sport i rekreacja, jaki polega na maszerowaniu z kijkami. Dyscyplina ta zapewnia niesłychanie dużo korzyści, albowiem pozwala na szybkie spalanie sporej ilości kalorii, dużo szybsze niż podczas zwykłego spaceru.