Dla kogo jest psychoterapia? Czy jesteśmy pewni, aby rozpocząć tę formę terapii? Co warto wiedzieć?

Korzystanie z pomocy psychologa stało się dziś dość popularne i niemal powszechne. Wybieramy się na terapię ze swoimi codziennymi trudnościami do rozwiązania i wszelkimi smutkami. Liczymy, że psychoterapeuta poprzez udzielenie nam wsparcia i pomocy zagwarantuje szybką ulgę w cierpieniu. Okazuje się jednak, że nie każda sytuacja kwalifikuje się na psychoterapię.

Continue reading

W jaki sposób atrakcyjnie przeżyć najbliższe wakacje?

Nie da się ukryć faktu, że czas lata jest w największym stopniu wyczekiwanym przez nas okresem w trakcie całego roku. To właśnie w jego trakcie najczęściej wybieramy się na urlopy, by skutecznie zapomnieć o wszelkich trudnościach dnia codziennego, które nieustannie nas spotykają. Powinno się jednakże uświadomić sobie, że wielu z nas nie posiada od początku do końca jakiegokolwiek pomysłu na spędzenie przez nas wakacji. Taki stan rzeczy jest jak najbardziej niekorzystny, ponieważ poszukiwanie ofert wakacji na ostatnią chwilę może sprawić zupełnie nieopłacalny koszt finansowy, czego chcieliśmy uniknąć.

Continue reading

Gdzie najchętniej wyjeżdżamy? Jakie są nasze podróżnicze kierunki? Co lubimy najbardziej?

Polska turystyka gwałtownie zmienia własne oblicze. Prócz podróży o charakterze szczególnie turystycznym oraz wycieczek trwających kilka dni, coraz większe znaczenie posiadają tu wyjazdy służbowe. Gdzie i w jakim celu najchętniej podróżujemy? Na jakie elementy mamy zwracać szczególną uwagę w trakcie poszczególnych wypraw? Oto Najmodniejsze cele i kierunki naszych wypraw.

Continue reading

Jak troszczyć się o uzębienie? Podstawowe reguły

Jaśniejący uśmiech prezentujący bielutkie zęby to nie wyłącznie atrybut człowieka sukcesu, ale i mrzonka niejednej z nas.
Zapobieganie próchnicy jak też pozostałym schorzeniom ząbków polega za każdym razem na tym samym – najistotniejszą rolę odgrywa tutaj codzienna higiena jamy ustnej.

Continue reading

1 2 3 5