Jeżeli ważysz się przyjmować sterydy, powinieneś stosować się do określonych porcji

Trening na siłowni
Dużo osób marzy o pięknej i umięśnionej sylwetce, która doskonale podkreśli ogrom ćwiczeń włożony w jej ukształtowanie. Muskulatura jest najbardziej ceniona przez panów, niemniej nie brak także i przedstawicielek płci pięknej, które pragną rzeźbić własne ciało.

Continue reading “Jeżeli ważysz się przyjmować sterydy, powinieneś stosować się do określonych porcji” »

Ksylitol, inaczej słodycz dla zdrowia

jedzenie
Ksylitol, innymi słowy słodzik z kory brzozy jest cudowną alternatywą dla białego cukru. Ma od niego mniejszy indeks glikemiczny, stąd też jest przyjazny dla cukrzyków. Zawiera także o mniej więcej 40% mniej kalorii od swojego białego kuzyna, tym samym jest znakomity dla osób odchudzających się.

Continue reading “Ksylitol, inaczej słodycz dla zdrowia” »